Hoy es el cumpleaños de Misael

Misael vive en nuestros corazones...

Un bebe es lo más bonito del mundo. ¿ Estás preparado(a) ?

Según cifras de UNICEF en Latinoamérica aproximadamente el 50% de los jóvenes de menos de 17 años son sexualmente activos y en promedio, el 38% de las mujeres tienen su primer embarazo antes de los 20 años de edad. Latinoamérica y el Caribe tienen la segunda tasa más alta de embarazo adolescente en el mundo.

¿ Que puedes decirnos ?

¿ Que precauciones vas a tomar ante el nuevo rebrote del virus que causa la influenza A(H1N1) ?

¿ Cuáles son tus reflexiones personales en torno a este controversial problema de salud pública ?

¿ Crees que el invierno puede incrementar

de manera significativa el número

de personas contagiadas ?

¿ Qué planes tienes para tu vida cuando termines tus estudios en el CECyTED ?

Por difícil que parezca la realización de tu proyecto de vida.

Será posible en la medida que creas en tí mismo(a)

Los límites solamente los pones tú.

¿ Qué piensas hacer hoy por tí ?

¿Cómo preparas tus exámenes?

Supongo que te gusta sacar buenas notas

Aquí tienes algunas recomendaciones

Compartenos a todos algún secreto que te haya funcionado

1. ¿Duermes lo suficiente?:

El cerebro descansa mientras dormimos, por lo que al despertar el cerebro está más despejado y con las ideas más claras. Procura que la habitación en la que duermes esté ventilada. Necesitamos oxígeno.

2. ¿Y las sustancias que intoxican nuestro cuerpo y mente?:

El uso de tabaco, alcohol o alguna droga provocan daños graves al cerebro. Estos daños hacen que se pierdan para siempre capacidades como la memorización y el razonamiento complejo o abstracto.

3. ¿Buscas un lugar adecuado para estudiar?:

Para estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo esté a la mano, con una silla cómoda y luz suficiente. No te engañes, con música y televisión no se puede estudiar: puedes dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarte. No te levantes a cada momento y persevera sentado al menos 45 minutos. Luego descansa 5 a 10 para poder continuar.

4. ¿Te haz formado un buen hábito de estudio?:

Organízate, no dejes las cosas para el último momento.
El cerebro no está diseñado para aprender todo en un corto tiempo.
Estudia todos los días un poco aunque no haya examen.
Esto te ayudará, porque al final cuando se acerque el examen, solo necesitarás dar un sencillo repaso.

5. ¿Y que haces para ir a presentar el examen?:

Desayuna, es uno de los alimentos más importantes del día. El cerebro necesita nutrientes (glucosa), de lo contrario deja de funcionar correctamente.
Si el examen es mas tarde, no comas en exceso antes del examen. Porque el proceso de digestión te provocará sueño.
Procura no tomar pastillas o analgésicos antes del examen, el cerebro estará confundido y te será difícil tener buenas ideas.

6. ¿Cómo presentas tu examen?:

Mantén la calma y haz ejercicios de respiración profunda, porque el oxígeno ayuda al cerebro.
Lee el examen y entérate de lo que se trata.
Enfócate primero a las preguntas más fáciles.
Una pregunta difícil te puede quitar mucho tiempo y descuidas otras preguntas que son fáciles de contestar.
Cuando termines tu examen, dale otra revisada a tus respuestas.
Tómate todo el tiempo que te dan para resolverlo.
La idea no es entregarlo lo más rápido posible.

7. ¿Respetas las reglas en el examen?:

Se puntual en la hora programada para tu examen, las prisas te pueden traer malos resultados.

Recuerda que copiar es como robar algo que no es tuyo.

En la escuela cada quien esta formando su futuro. En gran parte, solo de ti depende el futuro que te espera.

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